Bir çok kişinin bir an önce son bulmasını istediği bu yılı geride bırakırken aslında bilinmezliklerle dolu başka bir yıla giriyoruz. 2020 yılından beklediklerimizi bulamamış olabiliriz.

Ancak 2021 her şeye rağmen istersek beklediğimizden çok daha iyi geçebilir.

Nasıl mı?

• Tabi ki önce bu anı bir daha yaşamacağımızı bilerek hareket etmeliyiz. Geçmişi ve yarını düşünerek kaçırdığımız anlara bir yenisini daha eklemeye gerek yok. Elimizde olan tek şeyi ‘ŞU AN’ı nasıl da hoyratça harcıyoruz. Tüm zenginliğimiz sadece ŞİMDİ yaşadığımız an. 2021 yılında sevdiklerimizle keşkeler yerine ‘iyi ki’ lerle dolu güzel anılar biriktirelim.
• Kayıplarımız, ayrılıklarımız, küslüklerimiz, kavgalarımız olmuş olabilir. Hepsi geride kaldı. Yaşanmışlıklarınıza dair sizi üzen hangi duygu varsa içinizde, bu kez alın karşınıza kendinizi bir kez daha bakın gerçekten hakkını vererek yaşamış mısınız o duyguyu. Evetse zaten artık ağır gelmeyecektir, insanı en çok yoran şey bilinmezlikken duygularınızı hakkını vererek yaşamamışsanız o bilinmezlikte debelenip durursunuz. Kızın, öfkelenin, ağlayın ya da her ne hissediyorsanız gerçekten onu yaşayın. Hafiflediğinizi en önemlisi de nefes aldığınızı fark edececeksiniz. 2021 yılında geçmişten hatta geçen yıldan peşimize takılan ağır duygularla bir kez daha hakkını vererek yüzleşelim.
• Başkalarına ayırdığımız zamanı, toleransı, şefkati kendimize ne kadar gösteriyoruz? Herkese yetişip kendinize geç kaldığınız zamanları geride bırakmanın vakti geldi de geçiyor aslında. Tüm ilişkilerinizde ince bir çizginiz olsun ama bu arada sizi de içine hapsedecek duvarlar örmeyin. 2021 yılında kendimizi kaçırmayalım ki sevdiklerimize de yetişebilelim.
• Mutluluğun gelmesini bekliyorsan 2021 yılı da sana o mutluluğu getirmeyecek ta ki mutluluğun senden geldiğini öğrenen kadar. Başkalarının seni nasıl gördüğü, nasıl düşündüğü ve sana nasıl davrandığından öte olmalısın. 2021 yılında kendimiz olmaktan gurur duyalım.
• Neler vardır çok istemişsinizdir de olmaz diye vazgeçmişsinizdir. Halbuki kanadı sağlam olan kuşun nasıl ki dal kırılır mı korkusu yoksa siz de kendi gücünüzün farkında olmalısınız. 2021 yılında kanatlarınızı farkedin ve uçmak için artık beklemeyin. Eh bir de çok kez denemişsinizdir de bir türlü olmuyordur ya işte her seferinde sizi aynı yere götüren o yolu değiştirin ya da sadece o yoldan çekilin.

Aşık olmaktan kaçmayın ve karşılık bulamamaktan korkmayın. Aşkın her hali güzel. Hissettiğiniz için şanslısınız. 2021 yılında aşk yine hayatımızda olsun.

2021 yılında;

• Sevmeyi,

• Eğlenmeyi,

• Gülümsemeyi,
• Öğrenmeyi,
• Paylaşmayı,

• Önemsemeyi,

• Hayal kurmayı,

• Şükretmeyi


ASLA BIRAKMAYIN!

Peki sizin yeni yıl kararlarınız neler?

Kendime daha çok vakit ayıracağım. Gerektiğinde artık HAYIR diyeceğim. Kendime daha çok zaman ayıracağım. Sevdiklerimle her fırsatta vakit geçireceğim. Zararlı alışkanlığımı bırakacağım.

Bana iyi gelmeyen kişileri hayatımdan çıkaracağım. Ondan özür dileyeceğim.

Korkularımla yüzleşeceğim. Gönüllü projelerde yer alacağım.

Daha sağlıklı yaşayacağım. Affedeceğim.

2021 yılının herkes için önce sağlık getirmesini ve tüm dünyanın rahat bir nefes almasını diliyorum.

Uzm. Psk., Lisanslı Psikoterapist Nuray ÖZBEN AVŞAR