TIRNAK HASTALIKLARININ 7 BELİRTİSİ Görmezden Gelemeyeceksiniz

Sağlığınız hakkında önemli ipuçlarına parmaklarınızın ucunda erişebilirsiniz.

Amerikan Dermatoloji Akademisi, tırnakların akciğer sorunlarından kansızlığa kadar her şeyi işaret edebileceğini belirtiyor.

NBC News konuşan Dr. Natalie Azar, “Eğitimde, çoğu zaman tırnakların sağlığınıza açılan bir pencere olabileceğini öğreniyoruz. Çünkü, bunlar bazen altta yatan bazı tıbbi sorunların göstergesi olabilir” dedi.

İşte yedi tırnak semptomu ve daha sonra ne yapılması gerektiği:

1. BELİRTİ: KAHVERENGİ DİKEY ŞERİT

Tırnak melanomu, hayatı tehdit eden en ciddi tırnak hastalığıdır. Tırnak melanomlarının büyük çoğunluğu tırnakta uzunlamasına yerleşen kahverengi-siyah bir çizgi, bant şeklinde başlar. En ölümcül cilt kanseri türünleriden biri. 

Hastalığın kesin tanısı için mutlaka tırnak altında yerleşen hastalıklı alandan biyopsi alınarak patolojik inceleme yapılması gereklidir.” 

2. BELİRTİ: KIRILGAN TIRNAKLAR

Bu diyetiniz veya ellerinizin maruz kaldığı kimyasallarla ilgili yaygın bir sorun. Yetersiz besleniyorsanız veya bazı besinlerden yoksunsanız vücudunda güzel tırnaklar yapacak malzeme yok demektir. 

Kırılgan tırnaklar ayrıca demir eksikliği anemisini veya tiroid hastalıklarını da gösterebilir.

Sağlık rotası: Bol miktarda protein içeren dengeli bir diyet yediğinizden emin olun.

3. BELİRTİ: TIRNAKLARDA KABARTILAR

Dikey kabartılı çizgiler yaşlandıkça yaygındır. Çoğu insan da olur. Tırnaktaki kırışık diyebilirsniz. 

Tetikleyiciler arasında; yüksek ateş, kemoterapi, ciddi bir hastalık, büyük ameliyat, kan nakli, bir araba kazası veya sisteminizdeki herhangi bir önemli stresten kaynaklanabilir. 

Stresli bir dönem yaşadıysanız, dalgalı tırnakların – veya inişli çıkışlı tırnakların sahip olabilirsiniz.

Eylem rotası: Doktorunuza sebebinin ne olabileceğini sorun. Genellikle yaşlanmanın bir parçasıdır. Onları örtmek istiyorsanız, parlatıcı kullanmayın. 

4. BELİRTİ: TIRNAKLARDA KÜÇÜK BEYAZ NOKTALAR

Birçok insan lekelerin vitamin eksikliğiyle ilgili olduğunu düşünüyor ancak bu bir efsane.  Noktalı lökonşi denilen durum aslında tırnak oluştururken meydana gelen bir tür küçük travmadan kaynaklanmaktadır.

Sağlık rotası: Bekleyin – tırnaklar uzadıkça lekeler kaybolacaktır. Onları bir süre göreceksiniz çünkü baştan sona yeni bir tırnağın çıkması yaklaşık altı ay sürüyor.

5. BELİRTİ: SARI TIRNAKLAR

Kalın ve yavaş büyüyen çok sarı tırnakların akciğer problemleriyle ilişkili olabilir. Sarı tırnak sendromunuz varsa aşırı kıvrımlı tırnaklarınız olabilir ve tırnak yatağını ayrı görebilirsiniz.

Sağlık rotası: Hemen Doktorunuza görünün.

6. BELİRTİ: BAŞPARMAKTA BİR DİZİ YATAY ÇÖKÜNTÜ

Bu alışkanlık bozukluğunun klasik bir işaretidir. Tırnak oluşurken işaret parmağınızla ovuşturma sonucu oluşur. Doktor, “Pek çok insan bunu neden ve ne zaman yaptıklarını bilmezler.” 

Sorun çözümü: Başparmaktaki tırnaklarla oynamayı bıraktığınızda eski durumuna dönecektir. 

7. BELİRTİ: TIRNAK ÇEVRESİNDEKİ İLTİHAP VE  İLTİHAPLI DERİ

Doktor, “Tırnak etleri gerçekten önemli ve geriye itilmemelidir.” Deri, Kütikül bakteri, mantar, maya ve küfün tırnağınızın altına girmesini ve enfeksiyona neden olmasını önler.

Sağlık rotası: Uzmanlar, şişliği ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olmak için tırnağınızı günde iki veya üç kez sıcak suya batırın der. Doktorunuz antibiyotik veya başka bir ilaç da yazabilir.

BİLMENİZ GEREKEBİLİR

Unutmayın: Tırnaklar, bir protein olan keratin’den oluşur.

Kalsiyum efsanesi: Yaygın bir efsane, kalsiyumun tırnakta bir rol oynadığıdır. ‘Çok fazla kalsiyum alıyorum, bu yüzden tırnaklarım güçlü olsun’ diyorlar.. “Kalsiyum kemikleri güçlendirir, ancak tırnakları güçlü yapmakla hiçbir ilgisi yoktur.”

Leke efsanesi: Lekelerin vitamin eksikliğiyle ilgili olduğunu düşünüyorsanız bu bir efsane. 

Tırnak uzaması: Baştan sona yeni bir tırnağın çıkması yaklaşık altı ay sürüyor.

Keskin aletler kullanmayın: Enfeksiyonu önlemek için tırnak etlerinizi kesmek veya gerie itmek için keskin aletler kullanmayın ve manikürcünüzün onları kesmesine izin vermeyin.

Tırnak etlerini yönetmenin en iyi yolu: Sıcak bir duştan sonra (cildiniz yumuşak olduğunda) tırnak yüzeyindeki ölü deriden kurtulmak için nazikçe bir havlu ile temizlemek. 

Sağlık soruna işaret: Tırnakta renk değişikliği veya kalınlaşma, sistemik sağlık sorunlarına işaret edebilir.

Not: Herhangi bir değişiklik fark ederseniz doktorunuza mutlaka danışın.