<strong>SORU VE CEVAPLARLA DİŞ BAKIMI</strong>

SORU VE CEVAPLARLA DİŞ BAKIMI

ABONE OL
August 1, 2023 02:08
<strong>SORU VE CEVAPLARLA DİŞ BAKIMI</strong>
0

BEĞENDİM

ABONE OL

SORU VE CEVAPLARLA DİŞ BAKIMI. Fırçalamadan sonra çok az suyla çalkalayın

YAZAR: DİŞ HEKİMİ EYLÜL FARAHANİ

Hangi sıklıkla bir diş hekimi ziyaret edilmeli?

Araştırmalara göre her altı ayda bir diş hekimine gidip ağız ve diş muayenesi yapılmalı, dişleri temizletip fluorid uygulanmalıdır. İhtiyaca göre diş hekiminin belirleyeceği aralıklarla dişlerin filminin çekilmesi gerekir. Ağız muayenesinin ve filmlerin düzenli yapılması, sadece dişlerin sağlığı için sanılmamalı! Çok nadir de olsa, ağızda oluşabilecek kanser vakalarının erken teşhisinde bu muayenelerin ve filmlerin kritik rolü olduğunu vurgulamak isterim.

 Evde genel bir diş ve diş eti bakımı nasıl yapılmalı?

Dişlerinizi yumuşak diş fırçasıyla ve bezelye büyüklüğünde diş macununu fırçaya koyup hafif ıslattıktan sonra, küçük yuvarlak daireler şeklinde, fazla bastırmadan, diş etlerine de masaj yaparcasına içten ve dıştan 2 dakika fırçalayın.

Dişlerin çiğneme yüzeyini ve son olarak dilinizin üst yüzeyini fırçaladıktan sonra mümkünse sadece tükürün, ya da çok az suyla çalkalayın. Yemek artıklarının çok olduğunu düşünüyorsanız, fırçalamadan önce bol suyla çalkalayın. İçerisinde fluorid bulunan diş macunu tercih edin. Fırçalamadan sonra en arka dişlerinizin arka yüzeyi dahil her yeri diş ipi kullanarak da temizleyin ve son olarak ağız gargarası ile ağzınızı çalkalayıp en az yarım saat bir şey yemeyin veya içmeyin. Diş fırçalama ve diş ipi kullanma konusunda nasıl yapacağınızdan emin değilseniz veya doğruluğunu teyit etmek isterseniz, diş hekiminize mutlaka danışın.

Asitli yiyecek içecekler nelerdir ve dişlere ne gibi zarar verir? Bu zararı azaltabilecek yöntemler var mı?

Tadı ekşi olan veya içinde maden sodası ve koladaki gibi gaz bulunduran yiyecek ve içecekler asitlidir. Ayrıca mide yanması olan kişilerin de ağzında asit miktarı çok artar. Bu asitler çok sayıda dişin, çok kısa sürede çürümesine yol açacağı gibi, diş minelerini aşındırarak dişlerin hassaslaşmasına ve hatta mine tabakasının incelmesine bağlı olarak dişlerin daha sarı görünmesine yol açar. Örnek vermek gerekirse, limonun faydaları bilinip kullanımı arttıkça özellikle limonlu su kullanımı arttı. Hassas dişlere sahip olan pek çok hastamın diyetini sorguladığımda en çok karşıma çıkan limonlu su oluyor. Dişlerinizde hiç çürük olmasa bile, 6 ay içerisinde pek çok çürük oluşumuna yol açabiliyor.

Bu zararı azaltmak için, aşırı asitli diyetten kaçının. Mide yanmalarınız varsa, tedavi olun. Asitli yiyecek ve içeceklerden sonra ilk yarım saat dişinizi fırçalamayın, çünkü diş mineniz yumuşadığı için daha hızlı aşınacaktır. Asitten sonra mümkünse ağzınızı bikarbonat sodası koyduğunuz suyla çalkalayın. Böylece ağzınızdaki pH oranını dengelersiniz. Hiçbir şey bulamıyorsanız en azından suyla ağzınızı çalkalayın.

Diş Hekimi Eylül Farahani’ye sorularınız ve randevu için Auburn’daki City West Medical Centre içerisinde bulunan CosmOz Dental Care ziyaret edebilirsiniz.

En az 10 karakter gerekli


HIZLI YORUM YAP

SON DAKİKA HABERLERİ

AVUSTRALYA GÜNDEM

33 dakika önce

Anzac Öncesi Kulüp Dayanışması

AVUSTRALYA GÜNDEM

8 saat önce

Köpekbalığı saldırısı sonrası adamın şok hamlesi

AVUSTRALYA GÜNDEM

8 saat önce

LABOR Partisi ‘narsist milyarder’ Musk’a ateş açtı

AVUSTRALYA GÜNDEM

8 saat önce

Westgate Freeway’de terör estiren sürücü tutuklandı

AVUSTRALYA GÜNDEM

10 saat önce

AN VE AN YAŞANANLARI ANLATTI ”O olmasaydı ölmüştüm”

AVUSTRALYA GÜNDEM

11 saat önce

Avustralya Kabinesindeki Tek Müslüman Ses

AVUSTRALYA GÜNDEM

2 gün önce

NSW’DE DEMİR YOLUNDA KAOS Tren araca çarptı

AVUSTRALYA GÜNDEM

3 gün önce

HAYAT NORMALE DÖNECEK

THİS WEEK’S PAPER

3 gün önce

YENİ SAYI ÇIKTI 3 günde iki saldırı

AVUSTRALYA GÜNDEM

3 gün önce

BAYRAM ŞİKAYETLERİ

AVUSTRALYA GÜNDEM

5 gün önce

MANTAR ZEHİRLENMESİ 1 kişi öldü

AVUSTRALYA GÜNDEM

6 gün önce

Kahraman’a vatandaşlık teklif edilecek

AVUSTRALYA GÜNDEM

6 gün önce

SYDNEY’DE BİR BIÇAKLAMA OLAYI DAHA

AVUSTRALYA GÜNDEM

6 gün önce

Bağımsız soruşturmaya $18 milyon

AVUSTRALYA GÜNDEM

6 gün önce

İsrail’den beklentilerimiz karşılanmadı

AVUSTRALYA GÜNDEM

7 gün önce

SAYGI ADINA Bayraklar yarıya indi

AVUSTRALYA GÜNDEM

7 gün önce

Hume United bu hafta da galip

AVUSTRALYA GÜNDEM

7 gün önce

SALDIRIDA HAYATINI KAYBEDENLERİN DETAYLARI

AVUSTRALYA GÜNDEM

7 gün önce

Bondi Junction katilinin Ailesi konuştu

AVUSTRALYA GÜNDEM

7 gün önce

Tahir, bıçaklı saldırıda hayatını kaybedenler arasında

AVUSTRALYA GÜNDEM

7 gün önce

SALDIRGANIN KİMLİĞİ AÇIKLANDI

AVUSTRALYA GÜNDEM

8 gün önce

SYDNEY SALDIRISI HAKKINDA NE DEDİLER!

AVUSTRALYA GÜNDEM

8 gün önce

ÖLDÜRÜLEN ANNE’NİN BEBEĞİNİ KURTARMA ÇABASI

AVUSTRALYA GÜNDEM

8 gün önce

POLİS KİMLİĞİYLE HIRSIZLIK Coolaroo’dan tutuklama

AVUSTRALYA GÜNDEM

8 gün önce

KUMAŞ LİFLERİNDE SAKLANAN KOKAİN

AVUSTRALYA GÜNDEM

8 gün önce

NSW nakliye konteynırında iki ceset

AVUSTRALYA GÜNDEM

8 gün önce

SALDIRI RİSKİ DEVAM EDİYOR MU!

AVUSTRALYA GÜNDEM

8 gün önce

CİNAYETTEN TUTUKLANAN ÇOCUK (16)

AVUSTRALYA GÜNDEM

9 gün önce

Australia Post teslimatlarında büyük değişiklik

AVUSTRALYA GÜNDEM

9 gün önce

Craigieburn Aitken yolunda korkunç kaza

AVUSTRALYA GÜNDEM

10 gün önce

Başkan Pardon Diyebilir

AVUSTRALYA GÜNDEM

11 gün önce

Neden göç ediyorlar

AVUSTRALYA GÜNDEM

12 gün önce

SYDNEY’DE YAŞAYANLAR DİKKAT!

THİS WEEK’S PAPER

12 gün önce

Yeni Sayı Çıktı Bayram özel sayısı

AVUSTRALYA GÜNDEM

12 gün önce

ARO ülke içinde ve dışında ihtiyaç sahiplerinin yanında

AVUSTRALYA GÜNDEM

12 gün önce

RUHLARI ŞAAD OLSUN

AVUSTRALYA GÜNDEM

13 gün önce

Parlamento Binasına izinsiz girebilen 2 bin kişi

AVUSTRALYA GÜNDEM

13 gün önce

Üniversite 10 çalışandan birini işten çıkaracak

AVUSTRALYA GÜNDEM

13 gün önce

Gençler Şantaja Eğilmeyin Polise Gelin

AVUSTRALYA GÜNDEM

13 gün önce

İLK EV ALICILARI ARTIŞA GEÇTİ

AVUSTRALYA GÜNDEM

13 gün önce

HAMAS TERÖR ÖRGÜTÜ Albanese’den yeni açıklamalar

AVUSTRALYA GÜNDEM

13 gün önce

SEL SONRASI NSW’DE YENİ YASALAR

AVUSTRALYA GÜNDEM

13 gün önce

Eski kuvvet komutanı saldırı tepkisine danışman olacak

AVUSTRALYA GÜNDEM

13 gün önce

CESEDİ YANMIŞ ARABA İÇİNDE BULUNDU

AVUSTRALYA GÜNDEM

13 gün önce

Çocuk kaçırma girişiminden aranıyor

AVUSTRALYA GÜNDEM

13 gün önce

Güneş tutulması 2024’te Avustralya’da görülebilecek mi?

AVUSTRALYA GÜNDEM

13 gün önce

Benim Dilimi Konuş (Engellilik): Çok Kültürlü Bir Kapsama ve Güçlendirme Yolculuğu

AVUSTRALYA GÜNDEM

14 gün önce

ÜÇ GOLDE YAMAMOTO’DAN

AVUSTRALYA GÜNDEM

14 gün önce

Yeşiller’in iftarına 700 kişi katıldı

NEWS

14 gün önce

Dallas Pharmacy ile Vitamin alımını konuştuk

rk
rk