Panik atağın 4 belirtisine dikkat!

Birden ve beklenmedik şekilde ortaya çıkan panik ataklar, göğüs ağrısı, çarpıntı, terleme ve nefes darlığı gibi belirtiler yüzünden kalp krizi ile karıştırılabiliyor. Kişiler kendilerine kötü bir şey olacak korkusuyla hastane ve çevresinde günlerini geçirebiliyor. Psikiyatrist Prof. Dr. Ercan Abay, panik bozukluk ve panik atak tedavisi hakkında şu bilgileri veriyor.

Bunlardan en az 4 belirti varsa panik atak hastası olabilirsiniz

• Göğüs ağrısı, göğüste sıkışma, çarpıntı, kalbin kuvvetli ya da hızlı vurması,
• Terleme, uyuşma ya da karıncalanma,
• Nefes darlığı ya da boğulur gibi olma, soluğun kesilmesi,
• Baş dönmesi, sersemlik, bayılacak gibi olma,
• Üşüme, ürperme ya da ateş basması, çıldırma korkusu,
• Bulantı, karın ağrısı, titreme ya da sarsılma, ölüm korkusu ve
• Kendini, çevresindekileri değişmiş, tuhaf ve farklı hissetme.

Panik bozukluğun tedavisi

Panik bozuklukta iki tür tedavi (ilaç tedavisi ve psikoterapi) birlikte uygulanmaktadır. Bu tedavilerden ilaç tedavisi; kişide beyin sinir hücrelerindeki bozuk olan biyokimyasal aktiviteyi düzenleyen ilaçlarla en az bir-iki yıl sürdürülmektedir. Bunun yanında hastalara panik atak belirtilerinden korkmamaları için düşünce değişikliğine gitmelerinin (bilişsel yeniden yapılandırma gibi) sağlandığı ve nefes ve kas egzersizlerini de içeren bilişsel davranışçı psikoterapiler uygulanmaktadır.