Avustralya’da 2 kişiden 1’i tükenmişlik yaşıyor!
Avustralya’da Her İki Kişiden Biri İş Yerinde Tükenmişlik Yaşıyor – Gençler ve Bakımverenler İlk Sırada
Yeni açıklanan Beyond Blue verilerine göre, Avustralyalı çalışanların yarısı son bir yıl içinde tükenmişlik yaşadı. Tükenmişlik riski en çok 18-29 yaş arasındaki gençler ve aile sorumlulukları olan bakımverenlerde görülüyor.
Beyond Blue tarafından yaptırılan bir kamuoyu yoklamasında katılımcıların yarısının tükenmişlik deneyimi yaşadığı tespit edildi. Genç çalışanların tükenmişlik nedenleri arasında aşırı iş yükü (%38), yönetim desteği eksikliği (%25) ve esnek olmayan çalışma koşulları (%24) öne çıktı.
Beyond Blue CEO’su Georgie Harman AO, gençlerin iş hayatındaki kısa sürelerine rağmen üzerlerinde çok sayıda baskı olduğunu belirtti:
“Yüksek tükenmişlik oranları, sürekli değişim, belirsizlik ve ekonomik zorluklarla birlikte gençlerin karşılaştığı karmaşık sorunların bir yansımasıdır,” dedi.
Harman, “Barınma zorluğu, yaşam maliyetleri, iklim değişikliği ve artan yalnızlık gibi baskılar, gençlerin ruh sağlığını etkiliyor.”
Özellikle küçük işletme sahipleri (KOS) arasında tükenmişlik çok daha yaygın. KOS’ların %35’i son 12 ayda sık sık veya sürekli tükenmiş hissettiğini bildirirken, tam zamanlı çalışanlarda bu oran %26, yarı zamanlılarda %18, serbest çalışanlarda %11 ve geçici işçilerde %11 oldu.
Araştırma ayrıca, tükenmişlikle birlikte iş yerinde yalnızlık ve dışlanmışlık duygularının da yüksek olduğunu ortaya koydu. Tükenmişlik yaşayanların yarısı iş yerinde sık sık yalnızlık hissettiğini belirtti. Üç çalışandan biri, bu duygularını yöneticileriyle paylaşmaktan çekiniyor.
Anket katılımcılarının yarıya yakını ise tükenmişlik için profesyonel destek almıyor. Çalışanların çoğu, tükenmişlik riskini azaltmak için iş yükünün azaltılmasını, daha fazla personel ve kaynak sağlanmasını ve yöneticilerden daha fazla destek bekliyor.
“Tükenmişlik asla kişisel bir başarısızlık değildir,”
Tükenmişlik, kişide yorgunluk, işe karşı olumsuz tutum ve kendini yetersiz hissetme gibi belirtilerle ortaya çıkıyor. Harman, “Tükenmişlik asla kişisel bir başarısızlık değildir,” diyerek, bunun uzun süreli aşırı talepler ve yetersiz destek sonucunda oluşan bir süreç olduğunu vurguladı.
Beyond Blue’nun deneyim konuşmacılarından, Victoria’da yaşayan tek anne Peta Sitcheff, tükenmişlik nedeniyle iş ve yaşamını sürdüremediğini anlattı:
“Araba kullanmaya çalışırken ellerim öyle titriyordu ki sürmek imkansızdı,” dedi. 13 yıl boyunca ameliyat odalarında çalışan ve satış hedefleriyle sürekli baskı altında olan Peta, sonunda işini bırakmak zorunda kaldı.
“Bugün, daha dengeli bir yaşam sürüyorum ve oğlumla daha kaliteli zaman geçiriyorum,” diyerek yaşadığı değişimi paylaştı.
Harman, tükenmişliğin iş ve ev hayatında anlaşılmasının erken müdahale için önemli olduğunu belirtti. Beyond Blue, çalışanlara özel erken müdahale hizmeti “Before Blue”yu sunuyor.
16 Temmuz Çarşamba, saat 12.00-13.00 AEST arasında “Beyond Burnout” adlı ücretsiz bir web semineri düzenlenecek. Seminerde klinik uzmanlar ve deneyim konuşmacıları yer alacak. Ücretsiz kayıt için: https://beyondblue.tfaforms.net/295