Yeni bir araştırmada alkolü tamamen bırakanların “zihin sağlığında olumlu değişim” meydana geldiği belirtildi.
Her ne kadar ölçülü tüketilen alkolün sağlıklı bir beslenme düzenine dahil olduğunu söyleyenler olsa da, yeni bulgular alkolden tamamen uzak duranların zihin sağlığının en üst seviyede seyrettiğini gösteriyor.
Canadian Medical Association Journal (CMAJ) adlı bilimsel yayında yer alan çalışmada hiç alkol almayanlarla ölçülü alan bir grup karşılaştırıldı. Erkeklerde 14 veya daha az birim alkol tüketenler, kadınlardaysa 7 veya daha az birim alkol alanlar ölçülü alkol tüketenler sayıldı.
Beş yıl süren analiz sonucundaysa zihin sağlığını en üst düzeydeki grubun hiç alkol tüketmeyenler olduğu ortaya çıktı. Hong Kong ve ABD’de alkol tüketmeyi bırakan kadınların zihin sağlığında olumlu gelişmeler sağlandı.
Çalışmanın ortak yazarlarından ve Hong Kong Üniversitesi’nde beyin uzmanı Dr. Michael Ni “ölçülü alkol tüketmeyi sağlıklı beslenme düzenine dahil etme önerilerinde bulunanların dikkat etmesi gerektiğini” söyledi.
AVUSTRALYA GÜNDEM
6 gün önceAVUSTRALYA GÜNDEM
7 gün önceAVUSTRALYA GÜNDEM
7 gün önceAVUSTRALYA GÜNDEM
8 gün önceAVUSTRALYA GÜNDEM
8 gün önceAVUSTRALYA GÜNDEM
8 gün önceAVUSTRALYA GÜNDEM
9 gün önceAVUSTRALYA GÜNDEM
9 gün önceAVUSTRALYA GÜNDEM
10 gün önceAVUSTRALYA GÜNDEM
10 gün önceAVUSTRALYA GÜNDEM
12 gün önceAVUSTRALYA GÜNDEM
12 gün önceAVUSTRALYA GÜNDEM
13 gün önceAVUSTRALYA GÜNDEM
14 gün önceAVUSTRALYA GÜNDEM
14 gün önceAVUSTRALYA GÜNDEM
14 gün önceAVUSTRALYA GÜNDEM
15 gün önceAVUSTRALYA GÜNDEM
15 gün önceAVUSTRALYA GÜNDEM
15 gün önceAVUSTRALYA GÜNDEM
16 gün önceAVUSTRALYA GÜNDEM
16 gün önceAVUSTRALYA GÜNDEM
16 gün önceAVUSTRALYA GÜNDEM
16 gün önceAVUSTRALYA GÜNDEM
16 gün önceAVUSTRALYA GÜNDEM
17 gün önceAVUSTRALYA GÜNDEM
17 gün önceAVUSTRALYA GÜNDEM
18 gün önceAVUSTRALYA GÜNDEM
18 gün önceAVUSTRALYA GÜNDEM
18 gün önceAVUSTRALYA GÜNDEM
23 gün önceAVUSTRALYA GÜNDEM
23 gün önceAVUSTRALYA GÜNDEM
25 gün önceAVUSTRALYA GÜNDEM
25 gün önceAVUSTRALYA GÜNDEM
26 gün önceAVUSTRALYA GÜNDEM
26 gün önceAVUSTRALYA GÜNDEM
28 gün önceTHİS WEEK’S PAPER
28 gün önceNEWS
28 gün önceNEWS
28 gün önceNEWS
28 gün önceAVUSTRALYA GÜNDEM
28 gün önceAVUSTRALYA GÜNDEM
30 gün önceAVUSTRALYA GÜNDEM
30 gün önceAVUSTRALYA GÜNDEM
30 gün önceAVUSTRALYA GÜNDEM
30 gün önceAVUSTRALYA GÜNDEM
30 gün önceAVUSTRALYA GÜNDEM
30 gün önceUNCATEGORİZED
30 gün önceAVUSTRALYA GÜNDEM
30 gün önceAVUSTRALYA GÜNDEM
30 gün önceAVUSTRALYA GÜNDEM
30 gün önceAVUSTRALYA GÜNDEM
30 gün önceAVUSTRALYA GÜNDEM
30 gün önceAVUSTRALYA GÜNDEM
30 gün önceAVUSTRALYA GÜNDEM
30 gün önceUNCATEGORİZED
30 gün önceAVUSTRALYA GÜNDEM
30 gün önceAVUSTRALYA GÜNDEM
30 gün önceAVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025THİS WEEK’S PAPER
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025THİS WEEK’S PAPER
16 January 2025NEWS
16 January 2025NEWS
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025THİS WEEK’S PAPER
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025AVUSTRALYA GÜNDEM
16 January 2025