Ahmet Manasırlı – Çocuklar sporla büyüsün.

ABONE OL

News

December 17, 2018 02:27

BEĞENDİM

ABONE OL

News

Sağlıklı, özgüveni yüksek, sosyal ve disiplinli nesiller yetiştirmek için çocukları küçük yaşta spora yönlendirmek, onları şimdiden geleceğe hazırlamak için atılacak en önemli adım. Uzmanlara göre spor yapan çocuklar sosyal yaşamda ve okul hayatında daha başarılı oluyor.Çocukların spora başlaması için en uygun dönem 5 -7 yaştır, 6 -7 yaşından sonra çocukların becerileri ve güvenlik duygusu artar. Artık takım sporlarına başlayabilirler. 3 gün kuvvet tarzı hareketler, yani bir yerlere tırmanmak gibi aktiviteler kas ve kalp sağlığı için önemli. Spor çocuklar için erken dönemde oyun olarak görülmeli. 3- 5 yaşında başarı beklenilmemeli.

Aileler çocuklarını ilgi duydukları alanlara yönlendirmesi en sağlıklı olanıdır. Sporun okul başarısını iyi yönde etkileyen, disiplinli olmayı sağlayan, çocukların sorgulayıcı düşünmelerini de sağladığı ortadır. Temas içeren sporlarda mutlaka fiziksel yaşın dikkate alınması şarttır. Öğrencilerin sabit oturmaması, hareket etmeleri şart. Okul öncesi dönemde ise parka gitsin, bisiklete binip, ders dışında aktivitelere katılsınlar. Eğitim döneminde günde bir saat hızlı yürüyebilir.

Örneğin futbol becerisi profesyonel ve spor olarak 2 biçimde ayrılıyor. Kimi çocuklar spor için futbol oynar , daha yenetenkli çocuklar profesyonel düşünerek kendilerini geliştiriler.Her iki durumda çocuklara en çok yardımcı aileleridir.

Organize çalışmalar 10 yaşında normal ise 5‘te başlıyor. Yani ani karar verilen spor dalları için çocuğun en az 10 yaşında olması gerekiyor. Ayrıca takımda yer almadan önce bu alanda temel beceriler kazanmalı. Çocuğu zihinsel ve fiziksel olarak hazırlamalı ve destek olmalıyız.Onları dersleri ve sporla ne kadar meşkul edersek uyuşturuculardan ve kötü arkadaşlardan uzak tutarız. Sağlıklı , ufku geniş ve temiz yürekli çocukların yetişmesini diliyorum.